Premenstruační syndrom (PMS) je jednou z těch věcí, které mají špatnou pověst, a to z velmi dobrého důvodu! Premenstruační syndrom je stav, který ovlivňuje vaše fyzické zdraví, emoce a chování během určitých dnů menstruačního cyklu, obvykle těsně před nástupem...

Na mikulášské sladkosti mám schovanou červenou punčochu s bílým kožíškem. Jenže punčochu jsem zaplnila a už se do ní nic nevejde. Chtěla bych, aby dětem Mikuláš přinesl nejen sladkosti, ale také ovoce. A tak děti vyrobily ozdobné pytlíčky ze svačinových sáčků a...

Játra jsou zodpovědná za plnění několika základních funkcí, z nichž některé jsou detoxikace škodlivých látek v těle, čištění krve a produkce životně důležitých živin. Při cirhóze začnou játra ztrácet schopnost vykonávat své nejzákladnější funkce.

S přibývajícím věkem a obavami z demence nebo Alzheimerovy choroby se mnohem více zajímáme o stav svého mozku a o to, jak ho udržet v neporušeném stavu. Správný mozkový režim by však měl začít již v mladém věku a měl by být udržován po celý život.

Mezi příčiny těhotenské zácpy může patřit snížená fyzická aktivita, úzkost, doplňování železa a nedostatečný příjem tekutin. Není neobvyklé, že se v průběhu těhotenství mnohé z těchto faktorů spojí a situaci ještě zhorší.

Chemoterapie funguje tak, že ničí rychle se dělící rakovinné buňky v těle, ale přitom zasahuje i ty zdravé. Zdravé buňky v krvi, ústech, střevním traktu, nose, nehtech, pochvě a vlasech se také rychle dělí, což může vést k nežádoucím účinkům. Na rozdíl od rakovinných...

Vědět, jakým potravinám se vyhnout, abyste omezili záněty, a co naopak zařadit do protizánětlivé stravy, je v dnešní době, kdy je průměrná strava plná potravin způsobujících záněty, důležitější než kdy jindy. Stejně důležité jako to, co byste měli jíst, je vědět,...

Dnešní večer od 22:00 přináší nevídanou událost v historii – zahajujeme MIMOŘÁDNÉ a první noční strojní čištění chodníků I. pořadí. S odhodláním vytvořit bezpečnější a přístupnější prostředí pro naše obyvatele se vydáváme na misi pokrýt celkem 800 kilometrů chodníků....

Miminkovský mozek nebo mateřský mozek. Mamnézie. Jakkoli bizarně a lehce legračně tyto termíny zní, pro mnoho nastávajících maminek (a také spoustu novopečených maminek), které během těhotenství a po porodu zažívají záhadnou ztrátu paměti, je to skutečně frustrující...

Každý z nás někdy pocítil nutkání vytrhat si vlasy z frustrace. Věděli jste ale, že existuje zdravotní stav známý jako trichotillomanie, při kterém se přesně toto stává? Lidé s tímto onemocněním si mohou vytrhávat vlasy z pokožky hlavy nebo ochlupení jiných oblastí,...

Antibiotika jsou pro nás často záchranou, když nic jiného nezabírá. Bohužel jejich užívání není bez vedlejších účinků. Zatímco malá nevolnost nebo vratná změna barvy zubů nemusí být znepokojující, dlouhodobý dopad na vaši imunitu, nebo možnost vzniku rezistence vůči...

Jaká jsou ta nejlepší sluchátka? Pokud jste se rozhodli zahodit špunty, které jste dostali k mobilu, nebo nekvalitní sluchátka za pár korun, nejspíše si tuto otázku právě pokládáte. Bohužel vás zklameme: Nejlepší sluchátka neexistují. Každému se líbí trochu...

Autismus je vývojová porucha. Je známá také jako porucha autistického spektra, jedná se o celoživotní onemocnění, které se nedá vyléčit a které ovlivňuje schopnost dítěte komunikovat a socializovat se s okolním světem.

Pro děti jsem připravila adventní odpočítávání se zajímavostmi, pranostikami nebo tipy na aktivity. PDF zdarma najdete v článku. Inspirovat se můžete seznamem aktivit a odkazy na tvoření. Obsah Co PDF obsahuje PDF obsahuje jednu stranu, která slouží k nastříhání a...

Okurka je oblíbenou letní svačinkou díky svému ochlazujícímu účinku. Tato křupavá zelenina obsahuje více než 90 % vody, a tak vám během horkých letních dnů pomůže udržet hydrataci. Pamatujete si však na přísloví: "Všeho moc škodí?". Platí to i pro okurky. Pokud si...