Je naprosto normální mít v uchu ušní maz, pokud se tvoří v potřebném množství a nezpůsobuje žádné problémy. Ušní maz je přirozeným obranným mechanismem vašeho ucha proti nečistotám a prachu, růstu bakterií a podráždění způsobenému vodou. Je také přirozeným mazivem.

Pravděpodobně víte, že stres ovlivňuje váš výběr potravin a nutí vás přejídat se a vybírat si jídla a nápoje s vysokým obsahem tuku, cukru a kofeinu namísto zdravých variant. I když jsou tyto potraviny jednou za čas v pořádku a dodají vám potřebnou energii, dopřávat...

Čas od času nastane období bez sexu - někdy se naše pracovní a cestovní plány neshodují s plány našeho partnera. Období bez sexu nás může dokonce přimět k tomu, že si svého sexuálního života začneme více vážit a vrátíme se k němu s nadšením a elánem.

Letos jsme před Halloweenem vytvořili krásného netopýra z ruličky od toaletního papíru. Vyrábět mohou předškoláci i prvňáčci. V článku najdete také další tipy na halloweenské tvoření. Obsah Pro koho je tvoření určeno Tvoření je určeno pro děti od čtyř do sedmi let...

Stresová událost zvyšuje riziko vzniku deprese v pozdějším věku. Mnoho lidí se cítí depresivně a většinou se nic nedělá pro léčbu deprese. Mnoho vědců a výzkumníků se domnívá, že těžká deprese nebo deprese, pokud není léčena, může způsobit poškození mozku.

Ačkoli stres někdy v životě postihne každého z nás, k psychickému zhroucení dochází až ve chvíli, kdy se situace stane neúnosnou. Je to proto, že při stresu mozek uvolňuje hormon zvaný kortizol. A v závislosti na intenzitě stresu se může plazmatická hladina tohoto...

  Dva úžasné seriály, které bych všem doporučil, se mohou na první pohled jevit žánrově zcela odlišně. Zatímco Pád domu Usherů (The Fall of the House of Usher, Netflix) je spíše gotické hororové drama volně inspirované dílem Edgara Allana Poea, Boj o moc...

Při stresu se v těle uvolňuje hormon zvaný kortizol, který dává tělu signál, aby doplnilo energii, i když jste nespálili žádné kalorie. To vyvolává pocit hladu, což vede k tomu, že člověk sní více jídla. Tělo pokračuje v uvolňování kortizolu tak dlouho, dokud stres...

Toto onemocnění je způsobeno zánětem spojivky, tenké membrány, která pokrývá oční bělmo. Zánět spojivky mohou způsobit faktory, jako jsou virové a bakteriální infekce, nebo podráždění způsobené přítomností alergenů (pyl, srst atd.) nebo dráždivých látek (chemikálie,...

Pro diabetika je kontrola denní stravy nesmírně důležitá. Existuje mnoho potravin, které mohou hladinu cukru zvýšit, a další, které ji naopak snižují. Trik spočívá v tom, abyste věděli, které jsou pro vás vhodné a které ne.

Ztráta zubní skloviny neboli zubní eroze je celosvětově rozšířený stav, ke kterému dochází v důsledku vystavení zubní skloviny a dentinu nebakteriálním kyselinám přítomným v našem těle a kyselinám obsaženým v potravinách, které konzumujeme, což způsobuje úbytek...

Duševní zdraví je na pracovišti a ve společnosti stejně důležité jako zdraví fyzické. Pro zachování odolnosti a zdraví v každodenním životě je zásadní procvičovat své emocionální a psychické síly. Správná péče o duševní zdraví může zlepšit vaši náladu, sebevědomí a...

Všimli jste si někdy, že vás stres nutí jíst? Stres může přispívat ke změnám ve stravovacím chování, které vedou k přibývání na váze. Stres se stal v 21. století způsobem života, kdy je pro lidi ve stresu obtížné praktikovat zdravé stravovací návyky.

Letos jsme poprvé vyráběli halloweenské dekorace, protože si to děti přály. Dekorace jsou závěsné, protože jakékoli stojící ozdoby nám rozmačká naše malá tryskomyš. 🙂 Vytvořila jsem PDF, které stačí vytisknout, vybarvit a složit. Obsah Co jsme vyrobili Vyrobili jsme...

Tato strašidla jsou veselá a vlastně vůbec nepřipomínají některé hrůzostrašné halloweenské dekorace. Dětem se zdála legrační a roztomilá. Do článku jsem připravila tip, jak na to. Tvoření zvládnou díky snadnému fíglu i malé děti. Obsah Co jsme vyrobili Bílý papír...